7 Razones
para ser un Tapüy Friends
Adquirir y conservar una planta trae consigo una serie de beneficios
físicos, emocionales y cognitivos. El solo hecho de caminar o trabajar, entre
plantas, proporciona bienestar psíquico, ya que esto representa un ambiente
relajante y permite la disminución de estados de ansiedad y tensión.
Convivir rodeado de plantas representa un estímulo a todos los sentidos,
pues ofrece elementos de muy diversa índole como imágenes, sonidos, texturas y
olores que se pueden experimentar en un solo momento, de ahí que sea tan
placentero.
1. Cuidar de nuestras plantas puede
ayudarnos a aliviar tensiones del día a día proporcionándonos un efecto
psicológico muy positivo en diversas problemáticas como el estrés, la ansiedad
y la depresión.
2. Cuando cuidamos de nuestras plantas
realizamos una serie de acciones como, sembrar, regar, podar, que nos ayudan
habitualmente a desconectar de pensamientos negativos y nos concentramos en lo
que estamos haciendo que nos resulta placentero.
3. Ver crecer nuestras plantas nos produce
una gran satisfacción dado que permite ver como con nuestra dedicación
obtenemos unos resultados que dan vida, y este tipo de actividades aumentan
nuestra autoestima.
4. Es una actividad que podemos hacer
solos, y también involucrar a nuestra familia o amigos con los que compartamos
esta afición. Esto nos permite disfrutar de momentos en soledad, pero también
socializar con otras personas.
5. Para los niños puede ser muy positivo
porque nos proporciona múltiples posibilidades de disfrutar de un entorno de
ocio que nos ayuda a educar en el respeto a la naturaleza, mejorar habilidades
como la paciencia, la disciplina, la constancia y el compromiso, la atención,
el respeto a los tiempos naturales y la relación con los otros seres vivos.
6. El cultivo de plantas beneficia de forma
clara a nuestra salud mental y física, porque puede producir cambios
fisiológicos que mejoran el funcionamiento de nuestro organismo.
7. Dedicar unas horas semanales al cuidado
de nuestras plantas, nos enseña a organizar el horario en función de las
necesidades de las plantas y de nuestra disponibilidad de tiempo. Esto es muy
positivo porque con el pasar de los días nos ayuda a estructurar y a priorizar,
lo cual es muy necesario en general para la vida de las personas.
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